Magnesio

Controla la presión arterial, previene la diabetes, antidepresivo, ayuda a dormir mejor, regula la función intestinal en quienes sufren problemas de estreñimiento, disminuye el antojo de carbohidratos y azúcares, previene las piedras renales, ayuda a su bienestar corporal.

Ayuda a mantener los músculos en buen estado, evita los calambres nocturnos y el buen funcionamiento nervioso.